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修拳点滴：《中定》 自从学习拳架开始，每次看到“中定”两字
修拳点滴：《中定》 自从学习拳架开始，每次看到“中定”两字，总是不知所云很是大伤脑筋，就如平常读到“虚领顶劲，气沉丹田”时一般，一开始也是揣着糊涂装明白，必须是你身体炼出...
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修拳点滴：《中定》 自从学习拳架开始，每次看到“中定”两字，总是不知所云很是大伤脑筋，就如平常读到“虚领顶劲，气沉丹田”时一般，一开始也是揣着糊涂装明白，必须是你身体炼出...
